Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Co kryje się w mleku matki?
fot. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
1. sierpnia rozpoczynamy Światowy Tydzień Karmienia Piersią. #Głównym celem inicjatywy jest promowanie karmienia wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze pół roku życia dziecka w celu zapewnienia jego prawidłowego rozwoju.
Zalety karmienia piersią dla dziecka:
- chroni przed infekcjami,
- buduje więź z matką,
- wspomaga układ odpornościowy,
- sprzyja prawidłowemu rozwojowi dziecka.
Pokarm kobiecy jest najbardziej wartościowym pożywieniem dla niemowląt. To nie tylko najlepsze rozwiązanie żywieniowe dla dziecka, także matce przynosi wiele korzyści.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko:
- rozwoju cukrzycy,
- zachorowania na raka piersi, raka jajnika i raka błony śluzowej macicy,
- pojawienia się nadciśnienia tętniczego,
- złamania szyjki kości udowej po 50 roku życia.
Co kryje się w mleku matki?
- Probiotyki - sprzyjają rozwojowi układu odpornościowego,
- Białko - wspomaga prawidłowy rozwój,
- Węglowodany - chronią przed zakażeniem układu pokarmowego
- Przeciwciała - pomagają zwalczać infekcje,
- DHA - zapewnienia prawidłowy rozwój mózgu.
Karmienie piersią to jedyny naturalny sposób żywienia noworodków i niemowląt, który zapewnia im właściwy rozwój i optymalny stan zdrowia. To odpowiedzialne zadanie. Organizm kobiety powinien być do niego odpowiednio przygotowany- odżywiony i nawodniony. Poprawne odżywianie to wybieranie różnorodnych i pełnowartościowych produktów spożywczych, które powinno się spożywać co 3-4 godziny, w postaci 4-5 posiłków dziennie. Warto pamiętać o piciu odpowiedniej ilości wody 2,5-3 l na dobę.
Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Czytaj również
- Ścieżka pieszo - rowerowa wzdłuż drogi wojewódzkiej 256. Omówiono plany
- Usługi NFZ w Bydgoszczy. Podsumowano profilaktyczne wydarzenia
- Zakończył swoją służbę. Pożegnanie Komendanta mł. insp. Tomasza Meyze
- Dotacje na drogi przyznane! Wsparcie z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg
- Dotacje na infrastrukturę dróg. Gmina Sicienko w czołówce województwa
Dodaj komentarz
Ruszył nowy rok szkoleniowy. Przed Terytorialsami wiele wyzwań
8.Kujawsko-Pomorska Brygada Obrony# Terytorialnej uroczyście rozpoczęła nowy rok szkoleniowy
(czytaj więcej)Ferie z WOT. Zakończone uroczystą przysięgą wojskową
2 lutego 2025 r. blisko 50 żołnierzy szkolenia# podstawowego 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej (8 K-PBOT) złożyło uroczystą przysięgę wojskową na terenie kompleksu wojskowego przy ul. Jagiełły 11 w Grudziądzu. W tym szczególnym dla żołnierza dniu towarzyszyły im rodziny, znajomi oraz ponad 50 żołnierzy szkolenia wyrównawczego. Dzięki temu kujawsko-pomorscy terytorialsi wzmocnili się o ponad 100 żołnierzy. Była to 37 przysięga w historii 8 K-PBOT. Dodatkowym elementem uroczystości była promocja 11 żołnierzy na pierwszy stopień podoficerski.
(czytaj więcej)Walentynki. Idealny moment, by zakochać się w zupełnie nowych smakach
Nieistotne czy tegoroczne walentynki #planujemy spędzić w parze, czy samotnie – ważne, aby tego dnia znaleźć czas na delektowanie się tym, co lubimy najbardziej. Święto zakochanych to także doskonała okazja by spróbować czegoś, na co do tej pory brakowało nam odwagi lub sprzyjających okoliczności. Być może zakochamy się w zupełnie nowych smakach, a z niektórymi składnikami lub przyprawami zwiążemy się na długie lata.
(czytaj więcej)Pamiętaj o nawodnieniu organizmu. Kluczowe dla zdrowia i dobrej kondycji
Dlaczego wciąż przypominamy o piciu# wody?
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!