Fitnesski wzbudziły aplauz
fot. KP
Podczas turnieju zapaśniczego w Osielsku specjalny pokaz zaprezentowały zawodniczki sekcji fitness klubu WKS „O.R.I.” w Kruszynie Krajeńskim.
W pokazie wzięły udział: Viktoria Mucha, Karolina Wiaderkiewicz, Zofia Laskowska, Dominika Jankowska, Martyna Megger. Pokaz bardzo się podobał i publiczność nagrodziła występ oklaskami.
Zawodniczki objęte są specjalistycznym szkoleniem z zakresy sportów gimnastycznych i tenisa ziemnego. Dziewczęta są aktualnymi wicemistrzyniami Polski w fitness dzieci. Trenerami prowadzącymi są: Ireneusz Przyborski – instruktor tenisa ziemnego, trener i zawodnik gimnastyki sportowej – brązowy medalista mistrzostw Europy; Beata Julia Przyborska – psycholog sportu, instruktor tenisa ziemnego fitness i gimnastyki, sportowej, czynna zawodniczka fitness, wicemistrzostwo świata w fitness gimnastycznym
Galeria
Czytaj również
- Mistrzostwa w Kruszwicy. Klub zdobył łącznie 30 medali
- III Wioślarskie Mistrzostwa Gminy. Kto stanął na podium
- W zawodach udział wzięło 200 zawodników. Najlepsze drużyny otrzymały medale
- Półfinały Wojewódzki w piłce ręcznej. SP Białe Błota stanęło na podium
- Udane wydarzenie! Sympozjum bokserskie z mistrzem świata
Dodaj komentarz
Renta socjalna. Ile wynosi i kto może ją otrzymać?
Renta socjalna to świadczenie, które nie jest uzależnione# ani od stażu pracy, ani od pobytu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Aby jednak móc ją otrzymać, należy spełnić określone warunki. Od marca jej wysokość wzrosła do 1878,91 zł brutto.
(czytaj więcej)Wypłata świadczeń z ZUS. Coraz częściej wpływa na konto
Klienci coraz częściej decydują się na przekazywanie świadczeń# długoterminowych z ZUS, takich jak emerytura, renta czy nauczycielskie świadczenie kompensacyjne, na swoje konto bankowe. Spośród około 8,8 mln osób, którym ZUS co miesiąc wypłaca świadczenia emerytalno-rentowe 7 mln otrzymuje te środki w formie przelewu na konto w banku. W lutym br. wskaźnik ubankowienia w kraju wyniósł 79,9 proc., a w regionie 81,5 proc.
(czytaj więcej)To groźna i wysoce zakaźna choroba. Co wiemy o błonicy?
Po raz pierwszy od wielu lat #odnotowano w Polsce przypadki zachorowania na błonicę. Błonica jest chorobą zakaźną szczególnie niebezpieczną i wysoce zakaźną wywoływaną przez bakterie maczugowca błonicy. Choroba przenoszona jest drogą kropelkowo-powietrzną lub przez bezpośredni kontakt z wydzielinami albo przedmiotami osobistymi osoby chorej lub nosiciela. Głównym źródłem zakażenia jest człowiek. Okres wylęgania może wynosić od 1 do 7 (10) dni. Wybrane szczepy bakterii produkują toksynę błoniczą, która ma potencjał uszkodzenia mięśnia sercowego, mózgu czy nerek.
(czytaj więcej)Zarezerwuj wizytę w ZUS online. Na konkretny dzień i godzinę
Nie trzeba wychodzić z domu, aby załatwić sprawy w ZUS-ie. Z pracownikiem Zakładu można porozmawiać, nawiązując połączenie wideo podczas e-wizyty. Rezerwację takiego spotkania można dokonać nie tylko na stronie zus.pl, ale także za pośrednictwem aplikacji mZUS oraz aplikacji mObywatel.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!