Powrót do treningów. Drużyna seniorów rozpoczyna przygotowania
fot. GKS Gryf Sicienko
Od 12 stycznia zawodnicy seniorów wracają do treningów, rozpoczynając okres #przygotowawczy do bardzo ważnej rundy rewanżowej sezonu 2025/2026.
Zajęcia będą odbywać się trzy razy w tygodniu i obejmą:
- siłownię
- orlik
- duże boisko
Zawodnicy będą intensywnie pracować, aby jak najlepiej przygotować się do nadchodzących rozgrywek. Determinacji i zaangażowania na pewno nie zabraknie.
Nie zabraknie również spotkań kontrolnych.
I ZESPÓŁ:
- 31 stycznia – Krajna Sępólno
- 7 lutego – Pogonia Łobżenica
- 14 lutego – Spójnia Białe Błota
- 21 lutego – Dąb Barcin
- 28 lutego – Pałuczanka Żnin
- 7 marca – Chemik Bydgoszcz
II ZESPÓŁ:
- 7 lutego – KS Brzoza
- 14 lutego – Spójnia Białe Błota
- 21 lutego – Tucholanka Tuchola (juniorzy)
- 28 lutego – Skra Paterek
- 7 marca – Łokietek Wierzchucin Królewski
- 14 marca – Gwiazda Sypniewo
Przed nami intensywny okres przygotowań. Do zobaczenia na boisku.
materiał: GKS Gryf Sicienko
Czytaj również
- Koszykarskie emocje w upale. Finał 3x3 Basket Tour w Brzozie
- Koszykarki trenują w Solcu. Kadra wojewódzka przygotowuje się do sezonu
- Ponad 200 uczestników na V Jakubowym Rajdzie Rowerowym w Sicienku
- Sport, pamięć i pomoc. IV Memoriał Nordic Walking w Żołędowie
- Swim Team Osielsko z sukcesami na mistrzostwach województwa
Dodaj komentarz
Bunt robotników i mieszkańców. Rocznica poznańskiego Czerwca 56
W czwartek 28 czerwca 1956 roku o godz. 6.30 uruchomiono #główną syrenę w Zakładach im. Józefa Stalina Poznań (ZISPO – ówczesna nazwa Zakładów Przemysłu Metalowego Hipolita Cegielskiego). Dla zgromadzonych w nich robotników – niezadowolonych ze swojej sytuacji bytowej, rozczarowanych pogarszającymi się warunkami pracy i ignorowaniem ich żądań przez władze – był to sygnał do rozpoczęcia manifestacji.
(czytaj więcej)Nalewka z orzecha włoskiego. Eliksir zdrowia i smaku
Nalewka z orzecha włoskiego, znana też jako# orzechówka, to jedna z najbardziej cenionych nalewek w polskiej tradycji domowego przetwórstwa. Jej intensywny smak, ciemna barwa i lecznicze właściwości sprawiają, że gości w spiżarniach od pokoleń. To nie tylko pyszny trunek, ale również naturalny środek wspomagający trawienie i wzmacniający organizm.
(czytaj więcej)Jak przetrwać upał? Skorzystaj z poradnika
Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza #przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. W ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi - w południe, zaś największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12 - 13.
(czytaj więcej)Sezon na jagody. Przygotuj słodkie dania
Lipiec to miesiąc, na który miłośnicy jagód #czekają cały rok. Choć najczęściej kojarzą się z tradycyjnymi jagodziankami, te niewielkie owoce mają znacznie więcej kulinarnych zastosowań. Doskonale sprawdzają się w deserach, śniadaniach i wypiekach, a ich intensywny smak sprawia, że nawet najprostsze danie nabiera wyjątkowego charakteru.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!